けろ子けろ子

肌で悩んでいます。ニキビ、皮脂、毛穴の開き、辛いです。。水洗顔がいいと聞きましたが、本当ですか?長期間やってみた感想・効果とか知りたいです。

たかじんたかじん

こんにちは。たかじん(@Takajin_092)です。今回はこんな疑問にお答えします。

 

この記事は肌トラブルを抱え、毛穴開き、角栓、テカリ、ニキビなどで悩む方向けとなります。

僕の肌トラブル治療歴

この記事を書いている僕は、以下の経験をもちます。

たかじんたかじん

肌に良いとされるケアはだいたい試しました。そのため今は結構なスキンケア知識を溜めています(笑)

この記事でわかること!
  • 僕の水洗顔体験記(1年継続)と効果
  • 肌トラブル(オイリー肌・敏感肌・ニキビなど)の改善に水洗顔は有効なのか?
  • 最も脂性肌(オイリー肌)の改善に効いた化粧品(オールインワンゲル)

【結論!】毛穴・角栓・脂性肌に「水洗顔」は効果なし

皆さんが一番知りたいことだと思うので、一番最初に結論からお伝えします。

毛穴や角栓、脂性肌などの肌トラブルに水洗顔はぶっちゃけ効果なしだと思います。

具体的な経緯は以降で説明していきますが、オイリー肌・敏感肌の僕が1年間水洗顔を実践してきましたが、これといった変化はありませんでした。

水洗顔を始める1年前と後で、皮膚の状況が変わらないので、1年間無駄にしたなあ、という感想です。。

ただ、まだ諦めないでほしいのは、あなたの肌トラブルの原因が頻繁な洗顔料による洗顔から来ているのであれば、水洗顔は効果ありかもしれません。

たかじんたかじん

1日に3回も4回も洗顔料(石鹸)つけてゴシゴシ洗顔しているのであれば、、という意味です。さすがにそんな人いるのかなぁ。。

 

それでは1年間、朝昼晩と水洗顔を実践してきた僕の体験記をご紹介していきます。

【注意】グロ画像があるので、閲覧注意ください。

僕の水洗顔体験記~効果が出るまで1年継続~

僕の1年間にわたる水洗顔体験記をまとめました。水洗顔に興味のある方は、ぜひ参考にしてください。

たかじんたかじん

グロ画像は開始から6か月経過した頃に出てきます。

【被験者-僕】肌の状況について(29歳当時)

水洗顔の効果をお話しする前に、僕の肌の状況について話します。僕と似た状況の方は水洗顔で同様の効果になるかと思います。参考にどうぞ。

  • オイリー肌(脂性肌)
  • 敏感肌
  • 乾燥肌
  • Tゾーンが赤くなっていることが多い
  • ときどき痒みを感じる

朝洗顔しても、1時間程度すると、もう顔中がテカってきます。Tゾーンだけでなく、顔全体です。毛穴パックをやったとしても、次の日の夜くらいになると、もう角栓がぎっしり詰まっているのがわかります。

ということで、このような肌質を改善したいという強い思いから、水洗顔を決行しました。

【実験方法】朝と夜に水洗顔する

今回自らの肌を実験台として、以下のとおり水洗顔を決行しました。

  • 朝起きて水洗顔
  • 夜、入浴時にぬるま湯洗顔
  • 化粧水は一切付けない

朝は完全に水洗顔です。洗顔料は使いません。起床時はいつも顔がテカっているので、本当は洗顔料を使いたいのですが、我慢しました。

夜は入浴時にぬるま湯で洗顔です。注意すべき点として、熱いお湯では肌を傷め、皮脂を取りすぎてしまうので、ぬるま湯くらいがちょうどよいです。

また、水洗顔の後は洗顔料は一切付けませんでした。理由は、肌本来の保湿力を回復させるためです。

以上、こんな感じで1年間水洗顔を継続してきました。

水洗顔の効果①  始めて「1週間」が経過した頃【希望】

水洗顔を始めて1週間くらいで感じたメリットが以下です。

  • 水洗顔になったことで入浴時間が減った!
  • 洗顔料を買うお金が浮いた

はい、これだけ。

ただ、1週間経過した頃から、顔中の毛穴から白い角栓のようなものが顔を出し始めました。さすがに気持ち悪いレベルです。

ネットで調べてみると、確かに水洗顔を始めた頃は、それまで洗顔料を使いすぎていた反動で、角栓がたくさん発生すると書いてあったので、あまり気にせずキレイになるのを待ちました。

毛穴パックをしたくなる欲望にかられましたが、これをやってしまうと意味がなくなってしまうので、我慢しました。

水洗顔で大切なことは、とにかく肌にダメージを与えないようにすることです。パックなどもってのほかです。

水洗顔の効果②  始めて「1ヶ月」が経過した頃【忍耐】

水洗顔を始めて1ヶ月くらい経過すると、さらに白い角栓のようなウニウニが顔中に出現するようになりました。

もうここまでくると、外出する際にはマスクあったらいいな?という思いで過ごしていました。

ただ、とくに皮脂が減ったとか、毛穴が閉じたとかいう感じはしません

まだまだこれからも続けていかなければ効果が出ないのか?という感じでした。

ネットで調べても、水洗顔の効果が出る時期は、個人差があるとのことで、長い場合には1年以上かかる人もいるらしいので、気長に待つことにしました。

水洗顔の効果③  始めて「6ヶ月」が経過した頃【不安】

さて、水洗顔を始めて6ヶ月くらい経つと、顔中がヤバいことになっていました。地獄絵図です(笑)

どうなっていたのかと言いますと、顔中に「黄色いかさぶた」のようなものがたくさん出現しました。おそらくは洗顔料を使わないため、落ちきれなかった皮脂が固まったモノという感じです。

普通に水洗顔をしても、シャワーをかけても落ちないくらい、しっかりこびりついていて、けっこう焦りました。

以下に示すのが、そのグロ画像です。

 

(↑これ冗談抜きでヤバいです。)

けろ子けろ子

え~、水洗顔続けたら、こんな肌になったんですか?絶対嫌です。せっかく美肌になりたかったのに。。

たかじんたかじん

ちなみにこの後、資格試験の受験があり、会場では本人確認のため、していたマスクを剥がされ、↑のグロ顔面がバレテしまいました。。マジで死にたかった。

上の図で、オレンジ色の汚れが、ご説明した塊です。Tゾーンから両ほほと、顔全体に発生しました。イメージとしては、顔に世界地図を浮かべたような感じ。大きな大陸のような塊が広範囲にできました。。

しかも、嫌なことに結構匂いました。

仕事中は、おかげさまでずっとマスクをしていました。夏も冬もずっとマスクをしているので、変人に見られたに違いありません。

ですが、こんな顔で人前に出ることなど、できるはずもありません。

ただ、この状態を脱すれば、晴れてキレイな美肌が待っている!!と希望は捨てませんでした。

水洗顔の効果④  始めて「1年」が経過した頃【絶望】

残念なことに、水洗顔を始めてから1年経過してみて、6ヶ月目までの状態とほとんど変わりませんでした。

黄色いかさぶたのような汚れ(皮脂の塊?)は、まだ残っていますし、とれたとしても、数日経てばまた発生するし・・・

一度、覚悟を決め、全部自分で剥がしたことがありました。

すると、久しぶりに現れた肌は、若干キレイになったような気がしました。毛穴は少し小さくなった気がするし、角栓もたまっていませんでした。

「やったーーーーー!!!ついに俺の時代が来たぜ!!」

と叫ばずにはいられませんでした。

ですが、その1週間後、僕は再び絶望していました。

汚れを剥がした後、1週間くらい経過すると、また毛穴に角栓が詰まりだし、水洗顔を始める前の状態に戻ってしまったのです。

つまり、黄色いかさぶたのような塊が張り付いている間は、それが邪魔で新しい角栓などの汚れが出てこれなかっただけであり、それらを全部剥がしてしまったことで、また汚れが詰まりだしてきた、、、という感じでした。

水洗顔してもオイリー肌・敏感肌の改善には至りませんでした。むしろ、マスクなしで人前に出られない肌になりました。

ということで、オイリー肌・敏感肌、ニキビの改善で水洗顔を選択するのはおススメできません。

【今の顔面は?】水洗顔止めて「とあるスキンケア」試して回復した話

オイリー肌改善-ラシュレ

とりあえず今の顔面はこんな感じ(↓)。

結構髪も伸びました(白髪が若干気になる…)。

以下は比較画像。

見事に皮脂の塊が消滅しました!!

あと写真からはわかりにくいですが、肌も比較的ツルツルです(笑)

なんで皮脂の塊が消滅したかと言うと、、皮脂塊の原因となる皮脂の量が劇的に減ったからです。

ついでに言うと、以前は大きな毛穴が顔中にある毛穴オバケだったのですが、今では1つ1つの毛穴が多少小さくなりつつあり、肌の色も健康的な色に戻りつつあります。ここは今後の経過観察!

たかじんたかじん

少なくとも水洗顔時の皮脂塊が発生しなくなっただけで大満足でした。

けろ子けろ子

え!?どうしてあんなヤバい状態からここまで回復したのですか?

たかじんたかじん

信じがたいことに、クリニックには行っていません。スキンケアで自力で改善しました。

早々に水洗顔を中止し、たまたま見つけた以下のスキンケアに出会えたことが幸いでした。

オイリー肌の治療専門スキンケア:ラシュレ(RaSuRe)オールインワンゲル

一応僕が実感できた効果を時系列で並べてみます。

  1. 皮脂の量が明らかに減った(←ガチ)
  2. 皮膚を触った感覚が以前と違う(前は痛かったが今は痛くない)
  3. 角栓が目立たなくなってきた
  4. 毛穴が収縮して前より目立たなくなってきた

ざっとこんな感じです。

一番嬉しかったのが、皮脂量の減少ですね。洗顔後6時間くらい経っても、テカリが気になりません。(前は2時間でベトベトでした。。)

このゲル、薄く延ばして効果があるので、かなり長持ちします。とはいえ僕は乾燥肌でもあるので、アホみたいな量をガッツリ付けています(笑)

たかじんたかじん

ここ数年で開発された(記事執筆当時)スキンケアらしく、まだ広く知れ渡っているわけではないので、本当は秘密にしておく予定でしたが、まぁ効果が出たので嬉しくて共有します。

質問受付中!!

このスキンケアについて質問があれば回答します。ツイッター(@Takajin_092)にダイレクトメッセージ下されば回答します(気づかなかったらゴメンナサイ。)

たかじんたかじん

目隠しヤメロ!とかは勘弁くださいね(笑)

ラシュレの凄いところ
ラシュレの凄いところをラシュレ公式サイトより抜粋してご紹介します。
  • 楽天リサーチアンケート調査5部門で1位を獲得(2019年1月)
    ・お客様の満足度が最も高い(1位)

    ・口コミ・評判が良く人気がある(1位)
    ・長く続けたい・リピートしたい(1位)
    ・成分の浸透力が最も期待できる(1位)
    ・効果が最も期待できる商品(1位)
  • オールインワンゲル1本5役
    ⇒化粧水、乳液、美容液、クリーム、下地
  • 集中ケアコースで初回62%OFF→2,980円
    ⇒初回75%OFF→1,980円(いつまでこの価格か不明)
  • 集中ケアコースで90日間の返金保証あり
  • 医薬部外品
    ⇒厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されている
  • ナノカプセル化技術により製造(美容業界の技術革命)
    ・肌の角質層すみずみまで保湿・美容成分が浸透できる

    ・ナノカプセル化の多重層構造で美容成分が長時間持続
  • 3大保湿成分配合
    ⇒プラセンタ、トリプルヒアルロン酸、セラミド3
  • ビタミンC誘導体、コラーゲン、サイプレス配合
    ⇒皮脂を抑え、ゆるんだ毛穴をケア、肌にハリを与える
  • 黒ずみケア、たるみケア、エイジングケア、ニキビケアが可能
    ⇒カモミラエキス、アーチチョークエキス、ヒメフウロエキス、グリチルリチン酸2K配合
  • 7つの無添加
    ⇒合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤、パラベン、タール系色素、鉱物油
  • 美容雑誌・美容サイトに多数掲載実績あり
    ⇒ar, Ray, CREA他
  • @cosmeで高評価(2019年2月6日)
    ⇒クチコミ評価点数5.6、84%が★5以上

ラシュレの開封の様子、付録、使ってみた効果を「【ラシュレ-RaSuRe】開封の儀!レビューや使った感想、購入方法を解説!」で解説しています。

たかじんたかじん

化粧品ってビンとかボトルにコストかけている商品が多いですけど、ラシュレの場合はそういうこともなく、内容物にコストがかかっているということがわかります。

僕にとっては、わりと効果ありでした。もっと早く出会いたかったです。。

おまけ:そもそも「水洗顔」ってどんな洗顔方法なの?

けろ子けろ子

水洗顔の効果はわかったけど、そもそも水洗顔ってどうやるの?

たかじんたかじん

う~ん、お勧めしないけど、念のためやり方だけ書いておきますね。

ここまで水洗顔をやってみた効果を解説してきましたが、そもそも水洗顔のやり方を知らない方もいるのではないでしょうか。

ということで、ここからは水洗顔の具体的な方法をご紹介します。

水洗顔の方法(簡単です)

一般的な洗顔とは「洗顔料(石鹸)」を使用しますよね。ですが、洗顔料を使わず水だけで洗顔する「水洗顔」という方法が話題となっているんです。

オイリー肌やニキビ肌などに効果を発揮すると言われていました。水洗顔の目的は肌の乾燥を防ぐことです。

何かしらの肌トラブルを抱えている人は、少しでもキレイに、清潔を保とうとして、1日に何回も洗顔をしてしまう方が多いと思います。僕もそうでしたから。

しかし、これが実は逆効果であり、あまり洗顔料で顔をゴシゴシしすぎると、本来肌にとって必要な保湿成分まで過剰に落としすぎてしまうということです。

そのために、洗顔料を一切使用しない水洗顔なるものが有名となっているのです。

水洗顔はこのような必要以上の洗い流しをせず、肌本来の再生力を高め、新陳代謝(ターンオーバー)を活発にさせるという効果が期待できます。

(出典:アクアクララ株式会社HP)

たかじんたかじん

要は、美肌にとって一番重要なのは、「保湿」というわけです。だったら「本当に保湿ができるスキンケア」使えばいいじゃん!という単純な発想です。

というわけでご紹介したのが、先ほどのラシュレです。一般的な化粧水や乳液と保湿効果が段違いですが、何が違うのかはHPにて確認してみてください。

水洗顔する場合のお水(シャワー)の温度

水洗顔するときのお水(シャワー)の温度ですが、だいたい30度くらいのぬるま湯が良いかと思います。

まず冷たすぎると、皮脂がまったく落ちないです。逆に40度くらいの熱すぎるお湯だと、必要以上の皮脂が落ちてしまい、乾燥肌の原因となります。

なので、余分な皮脂や汚れが落ちるくらいのぬるま湯が一番ベストなのです。

たかじんたかじん

お風呂でシャワーを顔にあてる場合には、シャワーの強さを弱くしてください。あまりに強いと皮膚への刺激になります。あと必要以上に皮膚をこすらないでください。

【Q&A】水洗顔に関するありそうな質問と回答

メイントピックはここまでですが、水洗顔に関してありそうな質問と回答を載せておきます。

水洗顔やるとニキビだらけになる?それとも治る?

水洗顔って普通の方はなかなかやらないですし、やった後の変化が恐ろしく、もしかするとニキビだらけになるのでは?と思う人もいるかと。

逆に、もともとニキビだらけの人が水洗顔で美肌になる!と期待することもあるでしょう。

そもそもニキビができる原因って、毛穴が角質でふさがれ、出口を失った皮脂が毛穴内部に溜まり、結果ニキビ菌が増殖してできるわけです(あなたはどのタイプ?4種類あるニキビ・吹き出物と【原因+治し方】)。

まぁ簡単に言えば、不清潔にしていたり、皮脂過剰を招くような食生活、運動不足、ストレスなどが原因なのですね。

水洗顔についてここまで説明してきたように、顔中に角質や皮脂の塊が溜まります。当然毛穴は詰まります。その結果として、ニキビができる可能性は大いにあります。

少なくとも僕の顔にできていたニキビは水洗顔では特に治りませんでした。。やっぱり完全に洗顔なしでいるのはNGだと思います。

水洗顔やると毛穴は小さくなる?

今になって考えてみれば、水洗顔も完全に無意味ではなかったように思えます。

というのは、水洗顔を1年やって、顔中のかさぶたのような塊を剥がした直後、確かに以前より毛穴が小さくなったように思えたからです。

水洗顔をやっていた頃、同時にパックや毛穴吸引、ピンセットのような肌を傷つける行為は一切してませんでした。これらの行為は逆に毛穴を開かせてしまう、、という事実があります。

そのため、水洗顔で顔中に塊ができていた間、それが肌を外的刺激から守り、毛穴が収縮したのでは?と考えています。

結論として、完全な水洗顔はお勧めしませんが、肌に刺激を与える行為はもっとNGということです。

まとめ

水洗顔を1年やった経過と、その結果をご報告しました。

人によっては効果が出るのかもしれませんが、僕のような超オイリー肌でドロドロ皮脂のような肌質では、あまり効果が出ないのかもしれません。

でも、やる前からあーだこーだ言うよりも、実際にやって、失敗はしたものの結論が出たので良かったと思っています。

僕の15年間にわたる肌質改善の記録

美肌になるべく、この15年間で以下の様々なスキンケアを実践してきました!方法や結果、感想をまとめています。ぜひ一緒にお読みください。

美容クリニックで皮脂腺破壊を6回体験!料金、効果、デメリット5つを紹介

ランキング:オイリー肌改善に【効果あり+NG】なスキンケア・対策

【ラシュレ-RaSuRe】開封の儀!レビューや使った感想、購入方法を解説!